ತಾಳೆಯೋಲೆ ೧೪೦: ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೂಗಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ?
ಭಾರತೀಯ ಆಚಾರ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯತೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿರುವ ಗ್ರಂಥ
ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೂಲ ಲೇಖಕ: ಡಾ ವೆಂಗನೂರು ಬಾಲಕೃಷ್ಣನ್.
ಕನಡಕ್ಕೆ: ಊರುಕುಂಟೆ ನರಸಿಂಹ ಮೂರ್ತಿ
*ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೂಗಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ?*
ಯಾವುದಾದರೂ ಎತ್ತರವಾದುದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಕೆಲವರು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಿರುವದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆ ರೀತಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ರೀತಿ ತೂಗಿಸುವುದು ಮನೆಗೆ ದರಿದ್ರ ಎಂದು ಹೇಳುವರು.
ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆಂದೋಲನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲದಿಂದಲೇ ಈ ವಿಧವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೂಗಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುವವರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ ಅವರು ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸಿನವರು ಎಂದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೇನಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
*ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ;*
*ಗೋ ರಾ ಶ್ರೀನಿವಾಸ...*
*ಮೊ:9845856139.*
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು